Köszönöm az elismerést, mindig jól esik! Minden visszajelzés, minden "aha" élmény, aminek részese lehetek változásaitok során, hálával tölt el. de persze díjat is kapni is csodás dolog :)Ezt a díjat pedig Pajkó Andreának a trendalelke.hu írójának köszönhetem.  A Liebster…

   Van olyan, mikor egy nagy elhatározás elég, és meg tudod csinálni. Persze előtte fejben ilyenkor is készültél rá, agyaltál a témán, de végül egy nagy lendülettel teljesítetted a felállított cél. Teszem azt, fogytál 10-15 vagy több kilót. A probléma itt kezdődik.…

Megvan az elhatározás, tudod, hogy csinálni kell, hogy le kell fogynod, magadért, a családodért a jövődért. De mikor előtted van az étel, mégis megeszed, kicsit rossz érzésed van, kicsit lelkiismeretfurdalsz de csak megeszed.  Mozogni meg.... mozogni meg jó lenne, de sok idő, meg…

Játék indul a blogon és a fecebookos oldalamon. Azok között, akik lájkolják a Fogyókúrás Terápia Facebookos oldalát, majd az ottani játék oldalon megírják, hogy melyik a kedvenc Fogyókúrás Terápia blogbejegyzésük kisorsolok egy teljesen egyedi, kézműves naplót, ami…

"Szerencsésnek mondhatom magam, hiszen minden nap egyre többen olvastok, és egyre többen ragadtok klaviatúrát és telefont, hogy találkozzunk végre. Egyre több csodát látok, ami nagyon boldoggá tesz. De az egyensúly az én életemben is fontos szerepet kell, hogy kapjon.…

Üdvözöllek, Leskovics-Ortelli Andrea vagyok, tanácsadó szakpszichológus, fogyókúrás terapeuta. Örülök, hogy megtaláltad a Fogyókúrás Terápia blogját. Ezen a fórumon az érzelmi evéssel való megküzdéssel foglalkozom. A Fogyókúrás Terápia egy új pszichológiai módszer,…

A gyermekvállalás rengeteg örömmel és csodával vár, és rengeteg lemondással is. Saját magunkat háttérbe szorítjuk, kevésbé figyelünk a helyes étkezésre, a rendszeres mozgásra és az evéssel kapcsolatos zavarok sokkal hamarabb a felszínre kerülnek és hatványozottabban fejtik…