Kellemes hétfőt mindenkinek! Mosolyra fel, mérlegre fel, legyen szép napod! :)Használjátok ki a nyár végét, és ha tehetitek nyaraljatok még egy kicsit. Kényeztessétek magatokat valami olyan programmal, ami jót tesz a lelketeknek, amitől jól érzitek magatokat. Én ma állatkertbe…

Ha Hétfő, akkor mérleg! Tudom nem szereted, senkinek sem a barátja, de tessék ráállni! Hány kiló vagy? Sok? Nem tetszik, amit mutat? Akkor tégy ellene! Ne holnap, ne máskor, hanem most! Ha délután kettőkor, akkor délután kettőkor, ha este hatkor, akkor este hatkor. Tessék…

Új hét kezdődik, régi és új szabályokkal. Az első és legfontosabb teendőd a hét elején, hogy állj rá a mérlegre! Hány kiló vagy? Tetszik amit mutat? Elindult a súlyod lefelé? Akkor hajrá, így tovább!Még nem? Jó lenne végre változtatni? Akkor itt az ideje, hogy…

Ha változni szeretnél, két dolgot kell mindenképpen megvizsgálnod, az egyik, hogy hogy, hol vagy most, a másik, hogy hova szeretnél eljutni. Először azt vizsgáljuk meg, hogy most éppen hol tartasz. Ez az önvizsgálat ideje. Nézz szembe a tényekkel, nézz szembe magaddal!Mert tudnod…