Tegnap arról beszélgettünk, hogy kérdezd meg magadtól, miért eszel és csak akkor egyél, ha éhes vagy. De vajon biztosan tudod, mikor vagy éhes? Mikor voltál utoljára éhes, és mire? Milyen állapotban voltál akkor? Az éhség csalóka dolog, valahol ott a gyomrunk környékén…

Azaz, nem úgy látod magad, ahogy a többiek látnak téged, de nem is úgy, amilyen valójában vagy. De akkor milyen is vagy? Kövérebb vagy soványabb, mint ahogy gondolod magad? Több mint 200 embert kérdeztem meg egy kutatásom során arról, hogy véleménye szerint van-e rajta felesleg. A…