Sokan azt mondjátok, azért esztek, mert szerettek enni. Ilyenkor, ha visszakérdezek, hogy mégis mi az amit még szerettek csinálni? Mi tesz titeket boldoggá? Válaszként süket csendet, esetleg némi hümmögést hallok, aztán egy nemtudomot.Egész nap dolgozol, otthon, vagy a munkahelyen,…

Ha hétfő, akkor mérlegre fel! Hány kiló vagy? Hány kiló plusz van rajtad?Csak egy pár kiló?De attól még van túlsúlyod, foglalkozni kell vele! Évi két kiló plusz, az havi bontásban alig több mint 15 dkg, kevesebb mint heti 4 dkg. Mégis 10 év alatt 20 kiló felesleg! Amit lefogyni…