Azaz, nem úgy látod magad, ahogy a többiek látnak téged, de nem is úgy, amilyen valójában vagy. De akkor milyen is vagy? Kövérebb vagy soványabb, mint ahogy gondolod magad? Több mint 200 embert kérdeztem meg egy kutatásom során arról, hogy véleménye szerint van-e rajta felesleg. A…

Fogyókúra, koplalás, diéta, életmódváltás, mozgás, edzés, szenvedés, változás, küzdelem, de miért? Miért csinálod? Amikor elkezded, mi a célod vele? Miért akarsz lefogyni, változtatni az életmódodon? Tisztába vagy vele? Ha csak egy homályos kép van, hogy mert több a súlyod…

Újabb hétfő, újabb mérleg! Hány kiló vagy? Ha úgy érzed ideje változtatni, akkor kezd el most! Ne holnap, ne a jövő héten, a most pont jó lesz! Pénteken volt a Gólya-hír fesztivál, nagyon jó volt találkozni veletek. Készültem egy kis kérdőívvel, ami azt vizsgálja, ki…