Egy újabb hétfő, egy újabb mérleg. Hány kiló vagy? Hogy vagy magaddal? Szereted eléggé magad?

Ma van a hónap és a tavasz utolsó hétfője, ha nem szeretnéd egész nyáron takargatni magad, épp itt az ideje változtatni. 
Változtatni, de min? Azon, hogy mit eszel és azon, hogy mennyit, azon, hogy mennyit mozogsz, azon, hogy milyen az ételhez fűződő viszonyod.
De legfőképp ahhoz, hogy milyen a magadhoz fűződő viszonyod.
Hogy vagy magaddal? Szereted eléggé magad? Szereted magad annyira, hogy fontos neked a saját egészséged? Akkor mire vársz még?

Változásra fel!

"Ha semmi sem változna, nem lennének pillangók" Walt Disney