Pár gondolatig érdemes foglalkoznunk a BMI-vel, azaz a testtömeg indexszel. Ez egy általános formula, ami megközelítőleg nagy pontossággal jósolja be, hogy testsúlyunk és magasságunk alapján soványak, normál súlyúak, túlsúlyosak vagy elhízottak vagyunk. A képlet egyszerű: a…

Ha már látod magadat, akkor kérlek, csukd be a szemed, lazulj el és álmodozz egy kicsit.Képzeld el, hogy meglátogat téged egy tündér, és olyanná varázsolj, amilyen csak lenni szeretnél. Hogy tényleg olyan lehess, nagyon részletes leírást kell adnod neki. Gondold végig magad,…