A gyermekvállalás rengeteg örömmel és csodával vár, és rengeteg lemondással is. Saját magunkat háttérbe szorítjuk, kevésbé figyelünk a helyes étkezésre, a rendszeres mozgásra és az evéssel kapcsolatos zavarok sokkal hamarabb a felszínre kerülnek és hatványozottabban fejtik…

Új hónap, új hét, új hétfő! Új te? Kezd ezt a hetet vidáman, hiszen végre május van! Az idő egyre szebb, a madarak csiripelnek, előveted lassan a kedvenc nyári ruháid is. Apropó, beleférsz még? Ha nem, még van egy kis időd változtatni. De most ne drasztikus fogyókúrába kezdj!…

Az elmúlt pár hét elég kemény volt, szabályokat állítottál magadnak, amiket többnyire betartottál, máskor megszegtél, de mindebből sokat tanultál. Most arra szeretnélek kérni, gondold végig, mikor csináltál utoljára valamit azért, mert szeretted volna, elvárások nélkül,…

Fogyókúra, koplalás, diéta, életmódváltás, mozgás, edzés, szenvedés, változás, küzdelem, de miért? Miért csinálod? Amikor elkezded, mi a célod vele? Miért akarsz lefogyni, változtatni az életmódodon? Tisztába vagy vele? Ha csak egy homályos kép van, hogy mert több a súlyod…